Een wereldkampioenschap is veel meer dan alleen een paar minuten in het water. Voor freediver Joost Rothweiler was het WK Freediven Athene in mei een bijzondere ervaring. In deze terugblik vertelt hij over zijn persoonlijke hoogtepunt van 225 meter bij dynamic bifins, het verschil met vorig jaar én hoe hij zich voorbereidt met maar liefst zes trainingen per week.
Hoe kijk je terug op je deelname aan de wedstrijd in Athene?
Ik heb enorm genoten van dit wereldkampioenschap! Er komt zo veel kijken bij de wedstrijden met het reizen, de inschrijvingen en ceremonies die je bijwoont. Dit verliep allemaal heel soepel en maakte dat ik me rustig kon voorbereiden op het duiken. Normaal gesproken kan ik nog wel eens zenuwachtig worden voor een wedstrijd en ondanks dat ik veel in mijn hoofd heb gezeten, had ik elke keer weer zin in de duik. Dit alles samen maakte het een hele leuke week.
Wat was persoonlijk je beste prestatie?
De laatste dag was voor mij het beste met een persoonlijk record van 225 meter dynamic bifins. Ik denk onder andere door de spanning die er wat meer vanaf was en het feit dat ik meer op mijn gemak raakte met het zwembad.
Hoe was deze wedstrijd ten opzichte van de wedstrijd waar je vorig jaar aan meedeed?
Vorig jaar was alles voor de eerste keer. Dit jaar merkte ik dat meer dingen bekend terrein waren en dat ook de mensen voor een groot deel dezelfde groep waren. Verder was vorig jaar mijn bagage niet aangekomen, wat voor veel stress zorgde. Toen ik dit jaar direct met mijn spullen van het vliegveld naar het appartement kon, voelde het direct een stuk beter.
Hoe vaak train jij om tot jouw prestaties te komen?
Gemiddeld train ik nu zo’n 6 keer per week. Dit zijn verschillende soorten workouts verspreid over het zwembad, de sportschool en mijn yogamat thuis.
Foto’s: Bjarne Vijfvinkel